Biblioteca electrónica gratuita

LA VITAMINA E - DR. RAYMOND F. BOCK

PRECIO: GRATIS
FORMATO: PDF EPUB MOBI
FECHA DE LANZAMIENTO:
TAMAÑO DEL ARCHIVO: 6,19
ISBN: mkt0004961603
IDIOMA: ESPAÑOL
AUTORA/AUTOR: DR. RAYMOND F. BOCK

Disfruta leyendo libros epub de LA VITAMINA E DR. RAYMOND F. BOCK gratis

Descripción:

La vitamina E - Dr. Raymond F. Bock,- ISBN:- 1991 - Encuadernación de tapa blanda - G50967. Edaf Presenta los muchos efectos beneficiosos de la Vitamina E. 92 pp. S. MEDICINA

...almente de cereales de grano entero y de aceites vegetales ... Vitamina E - Wikipedia, la enciclopedia libre ... .También fue denominada antiesterilidad o vitamina de la fecundación debido a que en algunos estudios se demostró que las ratas que tenían una carencia de esta vitamina desarrollaron problemas en los testículos y las hembras tuvieron más abortos espontáneos. La vitamina E es una vitamina liposoluble esencial para el funcionamiento del organismo, debido a su acción antioxidante y a sus propiedades antiinflamatorias, que ayudan a mejorar el sistema inmune, la piel y el cabello, así como prevenir algunas enfermedades como la aterosclerosis y el Alzheimer. La vitamina E, al contrario de lo que se pueda pensar, n ... Vitamina E: poder antioxidante y estimulación del sistema ... ... . La vitamina E, al contrario de lo que se pueda pensar, no es un elemento único sino que se trata de un grupo de ocho compuestos que incluyen cuatro tocoferoles y cuatro tocotrienoles. La vitamina E, llamada también tocoferol, es el nombre de ocho compuestos relacionados presentes en los alimentos, entre ellos, el alfatocoferol. Consumir esta vitamina no es dañino, excepto cuando se toman dosis altas de suplementos que podrían incrementar el riesgo de sangrado y hemorragia en el cerebro. La vitamina E es antioxidante, actúa como antiinflamatorio, inhibe la agregación plaquetaria y la mejora el sistema inmunológico. El α-tocoferol funciona como un antioxidante rompe cadenas, previniendo la propagación de radicales libres en membranas y lipoproteínas del plasma. La vitamina E obtenida por los alimentos se considera segura y saludable. La cantidad diaria recomendada de vitamina E es de 20 mg. Entre los beneficios para la salud que nos ofrece la vitamina E encontramos los siguientes: Reducción del riesgo de enfermedades cardiacas. La vitamina E es un nutriente liposoluble que integramos a nuestro cuerpo mediante diferentes alimentos. En nuestro organismo hace funciones de antioxidante, protegiendo las células de los efectos dañinos causados por los radicales libres pero también estimula nuestro sistema inmunitario ayudándolo a protegernos de virus y bacterias, entre otras muchas funciones. ⌚ 5 minutos | La vitamina E, también conocida como tocoferol o alfa-tocoferol, es una vitamina liposoluble. Participa en muchos procesos corporales y destaca su función antioxidante, que protege las células frente a los radicales libres, estimula el sistema inmunitario y evita a formación de coágulos de sangre. Los suplementos de vitamina E se presentan en diferentes cantidades y formas. Al elegir un suplemento de vitamina E, hay que tener en cuenta dos factores fundamentales: 1. La cantidad de vitamina E: la mayoría de los suplementos minerales multivitamínicos diarios aportan alrededor de 13.5 mg de vitamina E, en tanto que los suplementos de vitamina Vitamina A. Volver a términos ¿Qué es la vitamina A? La vitamina A es una vitamina liposoluble que el cuerpo adquiere a través de la comida y ayuda a mantener en buen estado la vista, el sistema inmunitario y la capacidad de reproducción. También aporta beneficios para el corazón, los pulmones y los riñones, entre otros órganos. Mucho se ha escrito y dicho sobre las propiedades de la vitamina C. Es cierto que todas vitaminas y minerales son necesarios para nuestro organismo y, si pudiéramos conocer los beneficios que aportan a nuestro organismo, seguro les pondríamos más atención en nuestra dieta.. En este artículo veremos qué nos ofrece la vitamina C y en qué alimentos la podemos encontrar. Vitamina E natural o sintética. La vitamina E natural o procedente de fuentes alimenticias se denomina d-alfa tocoferol. Eso debemos esperar que aparezca reflejado en la etiqueta. La versión sintética o conseguida en laboratorio aparecerá con el nombre dl-alfatocoferol. Nótese que sólo difiere una letra «d». 3. Usa una cápsula de vitamina E como crema antiedad. La aplicación del contenido de una cápsula de vitamina E no tendrá efectos milagrosos sobre la prevención de arrugas. Sin embargo, debido a los beneficios que le aporta a la piel, puede contribuir a mantenerla joven por más tiempo. Vitamina D (calciferol) Vitamina E (tocoferol) Vitamina K (antihemorrágica) Estas vitaminas no contienen nitrógeno, son solubles en grasa, y por tanto, son transportadas en la grasa de lo...