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LA SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS PERSONAS MAYORES. TOMO I - VV. AA.

PRECIO: GRATIS
FORMATO: PDF EPUB MOBI
FECHA DE LANZAMIENTO:
TAMAÑO DEL ARCHIVO: 6,21
ISBN: mkt0004983434
IDIOMA: ESPAÑOL
AUTORA/AUTOR: VV. AA.

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Descripción:

La salud y la actividad física en las personas mayores. Tomo I - VV. AA.,- ISBN: 8489355002 - 1995 - Encuadernación de tapa blanda - A27963. Rafael Santonja Editor - 327pp Comité Olímpico Español. Ly

...vidad física para personas mayores. A continuación nos adentramos en los diferentes programas de actividad física y salud que se están llevando a cabo en el país, en base a la información recopilada tanto a nivel autonómico como municipal ... OMS | La actividad física en los adultos mayores ... . Hemos clasificado dichos programas En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, debemos incorporar y promover el hábito del ejercicio en las personas mayores.El sedentarismo en ellas es preocupante para nuestro país; sus efectos negativos aumentan el estrés psicológico y la presencia de algunas enfermedades como diabetes mellitus, obesidad, osteoporosis, osteoartrosis, cardiacas y algunos tipos d ... OMS | La actividad física en los adultos mayores ... .El sedentarismo en ellas es preocupante para nuestro país; sus efectos negativos aumentan el estrés psicológico y la presencia de algunas enfermedades como diabetes mellitus, obesidad, osteoporosis, osteoartrosis, cardiacas y algunos tipos de cáncer, entre otras. Tiempo de Lectura: 2 minutos Al llegar a determinada edad, las personas comienzan a tener dolores, molestias y desarrollar enfermedades. Es por eso que es fundamental cuidar de la salud del adulto mayor y para lograrlo es importante que realice actividad física y evite el sedentarismo. La actividad física o básicamente cualquier movimiento corporal es beneficioso para la salud del […] Con objeto de evaluar la efectividad de un programa de actividad física, en la función cognitiva, la autonomía y la deambulación de las personas mayores sin deterioro cognitivo comprobado, participaron en el estudio 20 internos, de entre 60 y 92 años, de la Residencia Geriátrica del Perpetuo Socorro de Santa Fe (Granada). Desde hace miles de años, la actividad física se asocia a la salud. Hoy en día, la ciencia ha confirmado esta relación y ha aportado datos abrumadores que señalan que las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidades de morir jóvenes o de sufrir enfermedades graves, como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer de colon. Actividades para personas mayores y promoción del envejecimiento activo. ... el envejecimiento activo es el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad, ... Valores normativos de la condición física. REvista internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 1(2): 136-154. personas mayores pasen una revisión médica previa a su participación en programas de actividad física. Para la prescripción de ejercicio físico es crucial conocer el mayor número posible de datos del practicante, con el fin de proporcionar un programa individual adaptado a sus características y objetivos. Con la actividad física aumenta el rendimiento del músculo cardiaco y se produce un mayor volumen sistólico, disminuye la frecuencia cardiaca en reposo. Aumenta el volumen máximo de O2 (VO2 máx.) y mejora el sistema respiratorio por mejora de la capacidad vital, aprovechamiento de la oferta de oxígeno e incremento de la ventilación, difusión y transporte de oxígeno. LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE EN EL ADULTO MAYOR Bases fisiológicas Dr. Jorge Chávez Samperio1 Dra. Ma. Esther Lozano Dávila2 Dr. Agustín Lara Esqueda3 Dr. Oscar Velázquez Monroy4 1Especialista en Medicina del Deporte y miembro del Comité Nacional de Atención al Envejecimiento del Adulto Mayor, S.S.A. Relación entre Actividad Física y Salud. Las relaciones entre la actividad física y la salud aglutinan un conjunto muy amplio y complejo de factores biológicos, personales y socioculturales. Dependiendo del énfasis y la manera de entender cada uno de dichos factores pueden establecerse diferentes concepciones de las relaciones entre la ... la actividad física y la diabetes > tiene presión alta > tiene o tuvo problemas cardíacos. • Como la mayor parte de la actividad física implica el uso de los pies, considere consultar a un podólogo/pedicuro antes de comenzar su programa de actividad física para pedirle información sobre el tipo de calzado adecuado y otros consejos útiles. Bohórquez Gómez-Millán, M.R., Lorenzo Fernández, M. y García González, A.J. (2014). Actividad física como promotor del autoconcepto y la independencia personal en personas mayores. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte (RIPED), 9 (2), 533-546. Condición Física y Salud: un modelo didáctico de sesión para personas mayores. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 9 (34) pp. 140-157. junio 2009 - ISSN: 1577-0354. Martínez Muñoz, L.F.; Santos Pastor, M.L. y Casimiro Andujar, A.J. (2009)....